lunes, 21 de febrero de 2011

Ensalada de espinacas con crujiente de jamón ibérico y quesos

Ingredientes:
  • Espinacas
  • queso de cabra
  • queso gruyère
  • taquitos de jamon iberico
  • aceite de oliva
  • vinagre balsámico
Preparación:


Lavar y cortar las espinacas o bien, comprar una bolsa de las que venden ya lavadas y cortadas. Cortar el jamón y freirlo hasta que quede crujiente, también teneis la opción de hacerlo en el microondas, unos 3 minutos aprox. de ésta manera queda crujiente y elimina más grasa, cortar el queso de cabra en trocitos, así como el queso gruyere y colocarlo sobre la cama de espinacas. Agregarle el aceite y el vinagre.

Nota: Las espinacas no tienen tanto hierro como dicen, pero si muchas proteinas, por lo que su consumo es muy aconsejable.

5 comentarios:

  1. Hola,una insalada muy ligera y deliciosa.
    Besos,Fausta

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  2. De esta manera no las he probado, pero teniendo quesos con lo que me gustan me parece ideal.
    Besos.

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  3. un insalata davvero buonissima, io adoro gli spinaci crudi all'insalata.

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  4. Hola Julia una ensaladita estupenda, tiene que estar muy rica, aunque yo las espinacas no las he probado así, seguro que son fantásticas.
    besosss guapaaaa
    feliz semana

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